Я всегда мечтала увидеть осень в горах, а в этом году еще прибавилось желание пробежать 50+ километров. Когда узнала, что в Шамони проходит трейл на 52 километра в конце сентября, зарегистрировалась не раздумывая. Прекрасный шанс увидеть любимые горы и город осенью и заодно попробовать себя на новой дистанции.
Жизнь немного скорректировала мои планы и не удалось достаточно тренироватьсяв августе и сентябре, но отказываться от такого приключения совершенно не хотелось.
Приехала в город в пятницу поздно вечером, в субботу с утра докупила необходимые гели и еду, погуляла по городу и встретила подругу, которая приехала из Женевы поддержать меня. Было очень большое желание сходить прогуляться в горы - погода была просто прекрасная, но сдержалась, так как предстояла длинная воскресная прогулка. Получила номер и бафф с эмблемой трейла. TAR очень традиционная гонка, без излишеств - никаких стартовых пакетов, бесплатных футболок, медалек и сувениров.
Спать пошли рано, так как предстоял очень ранний старт. Я стартовала так рано первый раз и плохо представляла себе как бежать в 4 утра. Вещи были собраны уже вечером, быстрый предзабеговый завтрак (у меня это всегда багет с нутеллой и бананом и кофе) и в путь.
Для забега выбрала длинные компрессионные лосины , так как на сайте организаторов было написано, что обязательно, чтобы ноги были закрыты на 100% , так как погода непредсказуема. Местные очень многие были в шортах. Несмотря на то, что температура на улице была в районе +4, по ощущениям было очень тепло и совсем безветрено. С собой обязательное сняряжение - фонарик, телефон, спасодеяло,свисток, кружка,эластичный бинт, мембранная куртка и еда. Есть я очень люблю, поэтому еды много - обычно беру больше, чем употребляю, но лучше, чтобы все было, тем более, что пунктов питания на дистанции всего 3. По еде - стандартный комплект: несколько гелей, пара гелей с кофеином, батончики Powerbar и Isostar, конфеты JellyBabies, гуарана - на всякий случай, соль.
На площади перед церковью предстартовый брифинг и оживление, но намного тише, чем на других Шамонийских соревнованиях, нет музыки и бодрой девушки- переводчика. Время 4:30 - обратный отчет и понеслось.
Бежим по улицам города совсем немного и уходим на тропу ведущую на Флежер через шале Флория. В гору все сразу переходят на шаг, путь предстоит довольно длинный, подозреваю, что бежит только элита. Проходим Флорию - горы ночью необыкновенно красивые, небо безоблачное и в звездах, луна освещает пик Ле Дрю - просто волшебно.
Несмотря на раннее время идется легко. К верхней станции канатной дороги Флежер поднимаемся по горнолыжному склону - вереница людей с фонариками как движущийся ручей света среди гор. От Флежера начинается подьем на Лак Бланк - Белое озеро, классический походный маршрут в Шамони. Это уже техничная тропа, на которой летом в тихое в время можно встретить огромное количество горных козликов, но похоже, люди с фонариками в этот раз их распугали, видела только одного, и он быстро убегал прочь. На подходе к озеру уже начало светать, крутой подьем по лесенкам и ступенькам был уже почти в светлое время. У озера встретила восход солнца. Сбылась одна давняя мечта - увидеть восход солнца высоко в горах. Некоторые приходят сюда ночевать на приюте или в палатках. Но, к сожалению, любоваться красотой вокруг долго нет времени - лимит по времени поджимает, хотя иду с небольшим запасом.
От озера опять техничная тропа до верхней станции подъемника L'Index. Высота 2387 метров.Здесь же первый пункт питания и первый временной барьер. Прохожу барьер в 8:04, небольшой запас по времени есть. На пункте питания есть практически все, что может захотеться. Суп с вермишелью, копченая колбаса, шоколад, фрукты, сыр, хлеб, печенья, бисквиты, батончики, вода и кола… Буфет одним словом. Съедаю тарелку супа - отличный завтрак для холодного утра. Чувствую себя частью большого трейлраннерского братства - суповых плошек немного и они общие для всех, выпиваешь суп через край и отдаешь тарелку обратно волонтерам для следующих.
От станции L’Index начинается самый тяжелый и техничный этап гонки через перевалы Col de la Gliere и Col de Lac Cornu. Летом проходила этот маршрут с сыном в походном режиме и было нелегко даже в идеальных условиях. Маршрут проходит большей частью по огромным камням и очень узкой тропе над лавинным кулуаром. В одном месте - переход по скобкам и ступеням с перилами. А сейчас еще прибавилось и давление времени, на следущей отсечке нужно быть не позднее 9:45. Солнце уже светит вовсю, становится жарко, снимаю легкую куртку и иду в одной футболке. Длинные штаны кажутся лишними… За поворотом выхожу на теневую сторону горы и тут начинается жесть.
День или два назад был снегопад, и тропа местами заснеженная, местами ледяная. Кроссовки не держут вообще. Вся концентрация на том, чтобы удержаться на тропе и не улететь вниз. Здесь бы пригодились шипованные кроссовки. Дальше хуже - тропы, как таковой нет - одни огромные, скользкие, покрытые снегом и инеем камни. Время тает, каждое движение отнимает много сил - приходится не идти, а лезть и карабкаться, держась за скалы и максимально прижимаясь к камням. Иначе можно улететь по прямой до озера вниз. Несмотря на жесть - невероятно красиво, но стараюсь удержаться от фотографирования, так как надо концентрироваться и двигаться вперед. Наконец впереди виден указатель перевала, и дальше снова начинается солнечная сторона. Ура! Кроссовки снова держат, можно продолжать бежать и идти. Успеваю на Planpraz за несколько минут до обреза. Там меня ждет подруга, которая пришла из Шамони через вертикальный километр под канаткой на Бреван. Очень рада ее видеть, обмениваемся парой слов и продолжаю путь дальше.
Следующий этап - подъем через перевал Бреван и спуск по другой стороне гороны - по этой тропе я не ходила летом в поход, поэтому она для меня совсем новая. Спуск длинный и замороженный, идти надо с осторожностью.
Красота вокруг завораживает, горы с этой стороны действительно красные. А еще со стороны Шамони не было видно осени, а здесь золотая осень в горах во всей красе и необыкновенный вид на Rochers de Fiz. Этот спуск - чистое наслаждение, если бы не временной лимит постоянно маячащий перед глазами. Приют Moed- Anterne уже виден на горе впереди, но до него еще идти и идти. Тропа идет по лесу, очень похоже на тропы в финских лесах - мягко и приятно после верхних обледеневших камней.
Прихожу на приют - успеваю по времени. Быстрый перекус - копченая колбаса, печенья и апельсины. Заполняю водой гидратор - и тут небольшой сюрприз, в торопях неправильно закрыла мешок и все содержимое обрушивается мне на спину. Заполняю снова и на этот раз закрываю правильно. Стартую вниз и вижу, что чего-то не хвататет - забыла на пункте питания палки. Возвращаюсь, хорошо, что отбежала всего метров на 150, а не больше.
Здесь наконец-то можно бежать. Тропа широкая и не сильно каменистая. Следующий пункт питания в Серво через 9 км. То, что в Серво очередной лимит по времени - я забыла. По дороге разговорилась с парижанином бегущим рядом. Он, как и многие французы, знал несколько слов по-русски и бывал в Москве и в Питере. Бегал множество трейлов по всей Франции, но этот был по его мнению самый жесткий. В прошлом году он бегал OCC, короткую гонку на 53 км, входящую в соревнования UTMB и она была несравнимо легче. Здесь мой собеседник вспомнил, что в Серво обрез в 14.00 и пора заканчивать разговор и надо бежать, чтобы успеть, так как впереди очень длинный спуск. Обгоняю его и бегу вперед. Вроде как время еще есть - лимит проходит на 37 км. Тропа снова сложная и техничная, я ее представляла немного другой - так как ходила летом в поход по более легкому маршруту. Время тает, а километры не прибавляются. На часах уже 37 км, а до деревни еще далеко. Снизу слышны звуки фестиваля коров, но дорога не кончается.
За поворотом на тропе несколько полицейских и волонтер - предупреждают, что очень скользкий участок. Действительно, еле удерживаюсь, чтобы не упасть. В нескольких десятках метров впереди менее удачливый бегун, со сломанной рукой ждущий вертолетной эвакуации. Рядом с ним спасатель и слышен шум приближающегося вертолета. Тропа опасная, снижаю скорость, помня свою предыдущую травму на марафоне Монблан в июне. Время уже почти два - где же деревня? Обгоняю идущего пешком мужчину - он говороит, что бежать смысла нет, время истекло, гонка закончена. Я решаю не сдаваться, ведь опоздание совсем небольшое - гора закончилась, уже начинается деревня. Думаю, а вдруг сделают исключение - ведь всего лишь опаздываю на 10 минут.
Прибегаю на пункт питания и говорю, что хочу бежать дальше, но слышу в ответ, что все - гонка закончена, можете поесть. Быстро ем, в голове буря эмоций - от слез до злости. Я не устала и все таки приехала сюда, чтобы пробежать свой первый полтинник. Говорю волонтерам, что пойду дальше сама, так как мне важен процесс, а не официальный результат.Они предупреждают, что закрывающие трассу уже ушли снимать разметку и ее уже нет на трассе, но говорят, что можешь идти, если знаешь дорогу. Дорогу я не знаю, но знаю направление и регион, и знаю, что тропы размечены во Франции хорошо. Пробегаю через деревню - здесь стрелки нарисованы краской по асфальту.
Дальше тропа уходит в лес - один флажок на старте тропы остался, дальше указатель на перевал - решаю идти туда, так как в другую сторону вообще другая деревня. Батарейка у Суунто отключилась, так что на всякий случай включаю трекер в телефоне. Через несколько сотен метров догоняю участника соревнований. Разговорились, у него та же ситуация, что и у меня - под обрез не успел, но решил продолжать сам.
Идем в сторону Le Prarion через перевал Col de la Forclaz. Подьм не легкий, учитывая, что уже пройдено почти 3000 метров вверх и столько же вниз. Подьем крутой, местами под 30 градусов, довольно темный лес и огромное количество грибов: сыроежки, лисички и даже белые. Почему то я думала, что на стороне Лез Уш не должно быть особо тяжело. Видимо обманчивое ощущение основывалось на зимней каталке, которая в этом месте очень легкая и приятная. Поднимаемся вместе с новым знакомым, и, о чудо, догоняем несколько человек, которые идут в официальном зачете и обгоняем их. Через пару сотен метров еще более приятный сюрприз - догнали организаторов, снимающих разметку и дальше идем уже по разметке. К слову, разметка трассы была прекрасная - ни в одном месте не возникало сомнений насчет поворотов.
Подьем по крутому лесному склону стоил своих усилий - наверху невероятная красота. Солнечно, но в долину спустились облака. С другой стороны через облака открывается величиственная панорама Монблана. По верху идти приятно, даже получается бежать и есть силы, ухожу немного вперед от товарища по несчастью. На перевале стоит волонтер с машинкой, отмечающей время прохода контрольного пункта. Я говорю, что для меня гонка официально закончена, так как не прошла предыдущий обрез, но он благодушно сканирует мой номер и говорит, что время еще есть и советует бежать на финиш.
Остается только спуститься в Лез Уш и опять обманчивое впечатление легкости. Спуск по пологому горнолыжному склону, бежится легко и приятно. Но не тут-то было - сюрприз и под конец гонки. Со склона тропа уходит в лес и здесь снова техничный спуск - корни, камни...корни, камни и еще корни и камни! Меня догоняет Филипп, во время подьема обогнала его - он присел отдохнуть, подбадривает и предлагает бежать дальше и финишировать вместе. Говорит, что уже шесть часов мечтает о финишном пиве. Бежим по лесному спуску - Филипп держит скорость, обгоняем еще пять человек, идущих пешком. Месяц назад Филипп пробежал стокилометровую гонку ССС в рамках UTMB и говорит, что там маршрут был намного легче по сравнению с сегодняшним. Вроде как по расчетам до финиша должен быть километр, но финиша все нет и нет. Уже раза три встречались люди, говорившие что остался километр, но километр очень длинный. Наконец еще один волонтер говорит, что до финиша две минуты, но еще придется обежать вокруг озера. Как будто бы мы слишком мало пробежали!
Небольшой кусок по лесу, скользкие камни вдоль речки, чьи-то дворы и наконец Лез Уш. На подходе к финишу вижу свою подругу, которая дождалась меня несмотря ни на что. Бежим вокруг озера и наконец-то финишная арка. Обнимашки с подругой, фото на память, заслуженное пиво. Официального результата нет, но по результату Филиппа финишировала за 13:52:18.
Несмотря на отсутствие результата в протоколе довольна невероятно. Первый раз прошла расстояние больше 50км и с немаленьким набором, а еще и выдался такой прекрасный день для воскресной прогулки по горам!
